নাক দিয়ে রক্ত পড়া বিষয়টা খুব অস্বস্তিকর। অন্য কথায়, নাক দিয়ে রক্ত পড়া কখনও কখনও ভীতিকরও হয়, তবে সেগুলি সাধারণত কোন বড় সমস্যা নয়।
একটি শিশুর নাক দিয়ে একবার বা তার বেশিবার রক্তপাত হতে পারে । বাচ্চাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি নাক দিয়ে রক্ত পড়া সাধারণত নাকের সামনের দিকে, নাকের দুই পাশে (সেপ্টাম) আলাদা করে দেয়ালে ঘটে এবং সাধারণত একটি নাসারন্ধ্র থেকে শুরু হয়।
কখনও কখনও নাক দিয়ে রক্তপাত শুরু হয়, তবে এটি বিরল এবং বেশিরভাগ বয়স্ক ব্যক্তিদের বা যাদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে বা তাদের নাকে বা মুখে আঘাত রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে ঘটে।
নাক থেকে রক্তপাত হলে প্রাথমিক চিকিৎসা
আপনি জানেন যে যদি আপনার নাক দিয়ে রক্ত পড়া কোনো আঘাতের কারণে হয়, যেমন ঘুষি। কিন্তু যদি এটি নিজে থেকেই রক্তপাত শুরু করে?
এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- শুয়ে থাকবেন না। উঠে বসুন বা দাঁড়ান।
- রক্ত ধরার জন্য টিস্যু বা একটি স্যাঁতসেঁতে ওয়াশক্লথ ব্যবহার করুন।
- সামনে আপনার মাথা টিপ. আপনার মাথা পিছনে ঝুঁক না ; এটি আপনার গলা দিয়ে রক্ত পড়তে পারে।
- আপনার নাকের নরম অংশটি একসাথে চিমটি করুন (আপনার নাকের হাড়ের অংশের ঠিক নীচে) এবং আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নিন। 10 মিনিটের জন্য এটি করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি না থামিয়ে 10 মিনিটের জন্য চাপ ধরে রাখুন। আপনি আসলে এটি করার সময় এটি দীর্ঘ সময়ের মতো মনে হয়, তাই কাউকে সময় চেক করা সাহায্য করতে পারে।
- যদি 10 মিনিট চাপ দেওয়ার পরেও আপনার নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ না হয় তবে এটিকে আরও 10 মিনিটের জন্য চিমটি করুন। এটি এখনও বন্ধ না হলে, আপনার মা, বাবা বা অন্য প্রাপ্তবয়স্কদের একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
- আপনার নাক বাছাই করবেন না, ঘষবেন না বা ফুঁ দেবেন না - এটি আপনার নাক থেকে আরও রক্তপাত করতে পারে।
কখন ডাক্তার দেখানো উচিত?
আপনার পিতামাতার উচিত ডাক্তারকে কল করা বা আপনাকে জরুরি বিভাগে নিয়ে যাওয়া উচিত যদি:
- আপনি মাথা ঘোরা, দুর্বল বা অজ্ঞান বোধ করেন (যেমন আপনি চলে যেতে পারেন)।
- আপনার নাক দিয়ে দ্রুত রক্তপাত হচ্ছে বা আপনার অনেক রক্ত ঝরছে বলে মনে হচ্ছে।
- আপনি সবেমাত্র একটি নতুন ওষুধ খাওয়া শুরু করেছেন।
- আপনার অন্যান্য উপসর্গ আছে, যেমন আপনার শরীরে অস্বাভাবিক ক্ষত।
- আপনি আঘাত পাওয়ার পর দীর্ঘ সময় ধরে রক্তপাত হচ্ছে।
- আপনার শরীরের অন্যান্য অংশ থেকে রক্তপাত হচ্ছে, যেমন আপনার মাড়ি।
নাক দিয়ে রক্তপাতের কারণ কী?
বেশিরভাগ নাক দিয়ে রক্তপাত হয় যখন নাকের ভিতরের ছোট ছোট রক্তনালীগুলি ভেঙে যায় এবং রক্তপাত হয়। এই রক্তনালীগুলি খুব ভঙ্গুর এবং পৃষ্ঠের খুব কাছাকাছি থাকে, যা তাদের আঘাতের জন্য সহজ লক্ষ্য করে তোলে।
সাধারণ কারণ হল:
- নাক বাছাই
- নাকে কিছু আটকানো
- ঠাণ্ডা বা অ্যালার্জি, বিশেষ করে হাঁচি, কাশি এবং নাক দিয়ে
- শুষ্ক, উত্তপ্ত, অভ্যন্তরীণ বাতাস (সাধারণত শীতের সময়), যার কারণে নাকের ভিতর ফাটা, ক্রাস্টেড এবং চুলকায়
কম প্রায়ই, নাক, মুখ বা মাথার বাইরের আঘাতের কারণে নাক থেকে রক্তপাত হতে পারে। যদি এটি ঘটে তবে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।
আমি কি নাক দিয়ে রক্ত পড়া রোধ করতে পারি?
আপনি যদি কম নাক দিয়ে রক্তপাত পেতে চান:
- আপনার নাক বাছাই করবেন না বা আপনার নাকে কিছু আটকে রাখবেন না।
- খুব জোর করে নাক ফুঁকানো এড়িয়ে চলুন।
- আপনার যদি অ্যালার্জি থাকে তবে তাদের সম্পর্কে একজন ডাক্তারকে দেখুন। আপনি যদি আপনার অ্যালার্জি নিয়ন্ত্রণে পান তবে আপনার নাক সম্ভবত ততটা ঠাসা এবং বিরক্ত হবে না।
- প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার পরিধান করুন, যেমন হকি, ফুটবল এবং বেসবলের জন্য হেলমেট এবং অন্য কোন খেলা বা কার্যকলাপ যা তাদের প্রয়োজন।
- দিনে দুই বা তিনবার স্যালাইন (নোনা জল) নাকের স্প্রে, স্যালাইন নাকের ড্রপ বা স্যালাইন জেল ব্যবহার করুন।
- একজন প্রাপ্তবয়স্ককে তুলো ছোলার শেষে অল্প পরিমাণ পেট্রোলিয়াম জেলি বা অ্যান্টিবায়োটিক মলম রাখতে বলুন। এটি আপনার নাকের চারপাশে আলতো করে ঘষুন।
- আপনার বেডরুমে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে বলুন। হিউমিডিফায়ারগুলি বাতাসে জলের একটি সূক্ষ্ম কুয়াশা পাঠায় এবং এটি বাতাসকে খুব শুষ্ক হতে রাখে। যখন বাতাস স্যাঁতসেঁতে থাকে, তখন আপনার নাকের ভিতরে শুকনো অনুভব করার সম্ভাবনা কম থাকে। আসলে, একজন ডাক্তার বলেছিলেন যে একটি হিউমিডিফায়ার "আপনার নাকের জন্য ছুটির মতো"!
যখন আপনার নাকের ভিতরে শুষ্ক এবং চুলকানি অনুভূত হয়, তখন এটি বাছাই করতে প্রলুব্ধ হতে পারে। এটিকে আর্দ্র রাখতে এই টিপসের একটি বা দুটি চেষ্টা করার বিষয়ে আপনার মা বা বাবার সাথে কথা বলুন:
0 Comments